ผักเคล KALE ราชินีผักใบเขียว ลดอ้วน โปรตีนแน่น คนรักสุขภาพต้องรู้

ผักเคล KALE ราชินีผักใบเขียว ลดอ้วน โปรตีนแน่น คนรักสุข […]

Chicory (ชิโครี่) ประโยชน์ที่คุณควรรู้

 ชิโครี่ (Chicory) ประโยชน์ที่คุณควรรู้ ชิโครี่ หรือ Ci […]

อาหารเสริม 5 ประเภทที่อาจช่วยเรื่องลด สิว ได้

สิว เป็นแล้วกินอะไรดีเพื่อให้สิวหายเร็วขึ้น ในบทความนี้จะแนะนำอาหารเสริมดีๆ ที่นอกจากจะช่วยให้สิวที่มีอยู่เดิมหายเร็วขึ้นแล้วยังจะช่วยป้องกันให้สิวเกิดขึ้นน้อยลงอีกด้วย อย่างไรก็ตาม อาหารเสริมที่จะพูดถึงต่อไปนี้ไม่ได้มีความสามารถในการรักษาสิวได้ดีเทียบเท่ายาหรือทรีตเมนต์ที่ใช้รักษาสิวโดยตรง

คีโตเจนิค กินไขมันยังไงให้น้ำหนักลด

คีโตเจนิค กินไขมันยังไงให้น้ำหนักลด คีโตเจนิค คืออะไรแล […]

อาหารบำรุงระบบย่อยอาหาร กินอย่างไรให้สุขภาพดี

อาหารบำรุงระบบย่อยอาหาร มีส่วนช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานตามปกติ ลดความเสี่ยงของปัญหาระบบทางเดินอาหาร เช่น ปวดท้อง ท้องอืด ท้องเสีย ท้องผูก และโรคระบบทางเดินอาหารอื่นๆ ในทางกลับกัน การกินอาหารที่ไม่มีประโยชน์และมีพฤติกรรมการกินที่ไม่เหมาะสม เช่น การกินเร็วเกินไปหรืออดอาหาร อาจส่งผลเสียต่อระบบย่อยอาหารได้ วันนี้ วิณพา จะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับอาหารบำรุงระบบย่อยอาหารกันค่ะ

อาหารสร้างกล้ามเนื้อ ลดไขมันสำหรับผู้หญิง

อาหารสร้างกล้ามเนื้อ ลดไขมันสำหรับผู้หญิงอาหารสร้างกล้า […]

กระแส อาหารเสริม มาแรงปี 2024

อาหารเสริม เป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อยๆ และได้มีการพัฒนาจากผู้ผลิตอย่างต่อเนื่อง การนำเทคโนโลยี การนำนวัตกรรมใหม่ๆมา เพื่อตอบโจทย์ความต้องการด้านสุขภาพของผู้บริโภค กระแสอาหารเสริมมาแรง ปี 2024 มีอะไรกันบ้าง วิณพา มีสาระน่ารู้นำมาฝากกันค่ะ

ประโยชน์ชั้นเลิศของ แลคโตบาซิลลัสรามโนซัส

แลคโตบาซิลลัสรามโนซัส คือจุลินทรีย์มีชีวิต ช่วยในการกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ขับสารพิษ ปรับสมดุลในลำไส้ และนอกจากประโยชน์ด้านสุขภาพต่อร่างกายและระบบทางเดินอาหารแล้ว ยังเรียกได้ว่าเป็นตัวช่วยสำคัญสำหรับทุกคนเลยทีเดียว วันนี้ วิณพา จะพาทุกคนไปดูประโยชน์สำคัญของจุลินทรีย์ชนิดนี้กันค่ะ

มาทำความรู้จักกับสาร “ไซยาไนด์” ไม่มีสี แต่พิษแค่ปลายเล็บก็ตายได้

ไซยาไนด์ สารพิษร้ายแรงที่ก่อให้เกิดอันตรายถึงชีวิต มาทำความรู้จักกับสารชนิดนี้กันค่ะ และอาการแบบไหนที่เป็นพิษของไซยาไนด์และมีวิธีปฐมพยาบาลผู้ป่วยเบื้องต้นอย่างไรบ้าง วันนี้ วิณพา จะพาทุกคนไปไขข้อสงสัยนี้กันค่ะ

มากิเบอร์รี่ Maqui berry มหัศจรรย์ของผลไม้ตระกูลเบอร์รี่

มากิเบอร์รี่ หลายคนอาจจะเคยได้ยินมาบ้าง ส่วนบางคนก็อาจจะพึ่งเคยรู้ด้วยซ้ำว่ามีผลไม้ชนิดนี้อยู่บนโลก จริงๆ แล้ว มากิเบอร์รี่ น่าสนใจและมีประโยชน์ไม่แพ้เบอร์รี่ชนิดอื่น ๆ เลย วันนี้ วิณพา จำกัด จะไปทำความรู้จักกับ มากิเบอร์รี่ ให้มากขึ้นกัน

1 2 3 33