บร็อคโคลี่ สารสกัดสำหรับคนรักสุขภาพ

บร็อคโคลี่ ผักสีเขียวเข้มที่คุ้นหน้าคุ้มตาเราเป็นอย่างดี เป็นผักที่มักถูกนำมาปรุงเป็นเมนูหลากหลายชนิดที่ให้สีสันน่ารับประทาน แถมยังมีรสชาติที่อร่อยจนกลายเป็นผักที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย แต่ใครจะรู้ว่าคุณประโยชน์ของบร็อคโคลี่นั้นมีอะไรบ้าง