อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ

อยากจะบอกว่าจะกินวิตามินและ อาหารเสริม เมื่อไหร่ก็ได้ โดยจะกินเวลาท้องว่าง หรือพร้อมอาหาร หลังอาหารก็ได้ เพราะร่างกายจะเลือกเก็บทุกสิ่งที่ร่างกายต้องการค่ะ ไม่ว่าจะเป็นแบบไหน เวลาไหนก็ตาม…

คลอเรลล่า ชื่อนี้เริ่มเป็นที่รู้จักหลังจากที่ฝุ่น PM 2.5 ได้เริ่มทวีความรุนแรงขึ้นในประเทศไทย แม้จะดูใหม่ในประเทศไทยแต่ในต่างประเทศกลับพบงานวิจัยมากมายเกี่ยวกับประสิทธิภาพของมัน

อินนูลิน ใครที่กำลังสนใจการควบคุมน้ำหนัก กระชับสัดส่วน คงเคยได้ยินชื่อ อินนูลิน กันมาบ้างไม่มากก็น้อย ว่าเป็นสารให้ความหวานแทนน้ำตาลที่มักใช้ใส่ในผลิตภัณฑ์อาหารควบคุมน้ำหนักต่างๆ ซึ่งเชื่อว่าดีต่อสุขภาพมากกว่า เพราะกินแล้วไม่อ้วน

อัลมอนด์ ถือได้ว่าเป็น “ราชินีแห่งถั่ว” เลยก็ว่าได้ เพราะนอกจากจะเป็นของทานเล่นที่ใครหลายคนโปรดปรานแล้ว ประโยชน์ของอัลมอนด์ก็ยังดีต่อสุขภาพไม่น้อยเลยด้วยทีเดียว….