บร็อคโคลี่ สารสกัดสำหรับคนรักสุขภาพ

บร็อคโคลี่ ผักสีเขียวเข้มที่คุ้นหน้าคุ้มตาเราเป็นอย่างดี เป็นผักที่มักถูกนำมาปรุงเป็นเมนูหลากหลายชนิดที่ให้สีสันน่ารับประทาน แถมยังมีรสชาติที่อร่อยจนกลายเป็นผักที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย แต่ใครจะรู้ว่าคุณประโยชน์ของบร็อคโคลี่นั้นมีอะไรบ้าง

รู้หรือไม่ ใบบัวบก …ไม่ได้มีดีแค่แก้ช้ำใน

ใบบัวบก ใครๆ ก็บอกว่าแก้ช้ำใน โดยเฉพาะ “อกหักมาเหรอ ดื่มน้ำใบบัวบกสิ” ประโยคนี้อาจจะดูเป็นประโยคคุ้นๆ หูกันมาบ้าง หรือในหมู่เพื่อนของเราเมื่อหลายปีก่อน แต่นอกจากใบบัวบกจะช่วยแก้ช้ำในแล้ว ยังมีสรรพคุณดีๆ ที่ไม่ต้องรอให้อกหักก่อนก็จะกินได้

เรื่อง เห็ด ๆ ที่เป็นมากกว่าเชื้อรา

เห็ด ได้รับการยกย่องมาหลายร้อยปีในประเทศจีนและญี่ปุ่นว่าเป็นอาหารที่มีรสชาติและคุณสมบัติทางยาที่โดดเด่น และในที่สุดเห็ดก็กลายเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่ชาวตะวันตกให้ความสนใจเช่นกัน เห็ดช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันยับยั้งการเจริญเติบโตของเนื้องอก ลดระดับคอเลสเตอรอล ลดความดันโลหิต

อะเซโรล่า เชอร์รี่ …แหล่งสำคัญของวิตามินซีในแบบธรรมชาติ

อะเซโรล่า เชอร์รี่ (Acerola Cherry) มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Malpighia emarginata เป็นหนึ่งในเชอร์รี่สายพันธุ์ที่ดีที่สุด จากที่มีการศึกษาว่าสารสกัดจากอะเซโรล่า เชอรรี่เป็นแหล่งสำคัญของวิตามินซีที่มีในรูปแบบธรรมชาติที่มีมากที่สุดถึง 1000 – 4500 มิลลิกรัมต่อ 100 กรัม

แครนเบอร์รี่..อาวุธจากธรรมชาติที่ใช้ต่อสู้กับกระเพาะปัสสาวะอักเสบ

แครนเบอร์รี่ ผลไม้ที่มีสรรพคุณมากมายจัดได้ว่าเป็นผลไม้จากธรรมชาติที่ใช้ต่อสู้กับกระเพาะปัสสาวะอักเสบและการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะได้ดีที่สุดและยังมีประโยชน์อีกมากมาย…

สาหร่ายเคลป์ คุณประโยชน์แห่งท้องทะเล

เป็นสาหร่ายชนิดที่รวมสารอาหารที่มีคุณค่าสูงไว้อย่างน่าอัศจรรย์ โดยเฉพาะไอโอดีนและวิตามินบี มีการนำมาใช้ในทางการแพทย์เพื่อรักษาและปรับสมดุลร่างกายหลายด้านที่เห็นผลได้อย่างชัดเจน

กระบองเพชร …ช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือ ?

กระบองเพชร หลากหลายสายพันธุ์ยังนิยมปลูกเป็นไม้ประดับและบางสายพันธุ์ก็ปลูกไว้เป็นอาหารคน อาหารสัตว์ และอื่น ๆ แต่ใครจะทราบว่าสารสกัดจากกระบองเพชรนั้นสามารถลดน้ำหนักได้ เรื่องจริงหรือไม่…

ชินนามอน เครื่องเทศดีๆที่ช่วยเรื่องความงาม

ชินนามอน หากเรียกชื่อนี้หลายคนอาจจะพอคุ้นหู แต่ไม่แน่ใจว่ามันคืออะไร สำหรับคนที่คลุกคลีอยู่ในแวดวงการทำอาหารแล้ว น่าจะรู้จักกันเป็นอย่างดี ในชื่อแบบไทยๆ ว่า “อบเชย” นั่นเอง

ไซเลี่ยมฮัสก์ สารสกัดที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์

ไซเลี่ยมฮัสก์ สารสกัดจากธรรชาติที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ และช่วยในการล้างพิษให้กับร่างกายเรา

พลูคาว สุดยอดสารสกัดจากธรรมชาติของคนรักสุขภาพ

“ พลูคาว ” สุดยอดสารสกัดจากธรรมชาติที่คนรักสุขภาพนั้นรู้จักกันดี โดยมีการนำพลูคาวมาใช้ในหลายประเทศเนื่องจากสรรพคุณทางยาของพลูคาวมีหลากหลาย มีการนำมาแปรรูปสกัดให้รับประทานง่ายขึ้น มีความปลอดภัยค่อนข้างสูง จึงเป็นที่มาของการนำพลูคาวมาวิจัยพัฒนาจนกลายเป็นยาชั้นยอดจนได้ชื่อว่า “สุดยอดสารสกัดต้านมะเร็ง”

1 2 3