พลูคาว สุดยอดสารสกัดจากธรรมชาติของคนรักสุขภาพ

“ พลูคาว ” สุดยอดสารสกัดจากธรรมชาติที่คนรักสุขภาพนั้นรู้จักกันดี โดยมีการนำพลูคาวมาใช้ในหลายประเทศเนื่องจากสรรพคุณทางยาของพลูคาวมีหลากหลาย มีการนำมาแปรรูปสกัดให้รับประทานง่ายขึ้น มีความปลอดภัยค่อนข้างสูง จึงเป็นที่มาของการนำพลูคาวมาวิจัยพัฒนาจนกลายเป็นยาชั้นยอดจนได้ชื่อว่า “สุดยอดสารสกัดต้านมะเร็ง”

ฝึกลมหายใจ จิตใจดี ร่างกายแข็งแรง

หากใครรู้จัก ฝึกฝนการหายใจ ให้มีประสิทธิภาพ หรือเรียกว่า “หายใจให้เป็น” นั้น บุคคลดังกล่าวย่อมพบกับความมหัศจรรย์ที่ดีต่อสุขภาพกาย ใจ และจิตวิญญาณอย่างไม่น่าเชื่อ….

10 เคล็ดลับ อยากหุ่นดี ทำได้ง่ายนิดเดียว

อยากหุ่นดี ทำได้ง่ายๆ สาวๆหลายคนที่อยากหุ่นดี แต่ทำยังไงก็ยากน้ำหนักไม่ลด หุ่นไม่ดีลองมาดู 10 เคล็ดลับนี้กันค่ะ รับรองว่าสาวๆจะหุ่นดี วันนี้ วิณพา จะพามาดูกันค่ะว่าอะไรเป็นตัวการที่ทำหุ่นเราเสีย

น้ำมันมะพร้าว สิ่งดีๆที่ไม่ควรมองข้าม

น้ำมันมะพร้าว มะพร้าวเป็นพืชที่อยู่คู่วิถีชีวิตคนไทยมายาวนาน แน่นอนว่าคนยุค 90 ต้องเคยเห็นการใช้ผลมะพร้าวลอยน้ำแทนห่วงยาง ปลาตะเพียนหรือลูกตะกร้อสานจากใบมะพร้าว เตี่ยวห่อขนมทำจากใบมะพร้าวสด ไม้กวาด และไม้กลัด ใบตองทำจากทางมะพร้าวแต่ปัจจุบันมะพร้าวเป็นได้มากกว่านั้นค่ะ

ตะไคร้ เคล็ด(ไม่)ลับของวัตถุดิบจากธรรมชาติ ไกลมะเร็ง

ตะไคร้ อยู่คู่ครัวไทยมาแต่โบราณ เป็นวัตถุดิบของเครื่องแกงที่ขาดไม่ได้เลย นอกจากนั้นยังใช้ในอาหารอีกหลายๆ อย่างที่ตะไคร้ช่วยชูรสชาติและมีกลิ่นที่หอม แต่ทราบไหมค่ะว่านอกจากตะไคร้จะนำมาทำอาหารแล้ว ยังมีสรรพคุณดีๆอีกมายมายที่เราคาดไม่ถึง วิณพา ขอพาทุกๆคนไปดูกันค่ะ

สารอาหารที่ช่วยลดระดับ คอเลสเตอรอล ของคุณ

เมื่อพูดถึง คอเลสเตอรอล หลายท่านคงเคยไปตรวจสุขภาพประจำปีกันมา ผลตรวจบางท่านก็ดีเยี่ยมแต่ผลตรวจบางท่านก็ไม่ดี ท่านที่ตรวจเจอค่าคอเลสเตอรอลสูงนั้น และต่อไปนี้ วิณพา จะพามาดูรายชื่อของอาหารตามธรรมชาติ สารอาหาร และผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่สามารถลดระดับของคอเลสเตอรอลได้ค่ะ…

สารสกัดใหม่ กระดูกอ่อนปลาฉลาม คุณประโยชน์มหาศาล

กระดูกอ่อนปลาฉลาม หากพูดถึงอวัยวะส่วนต่างๆของปลาฉลามหลายคนคงคุ้นเคยกับ หูฉลาม เมนูนี้ถือว่าเป็นที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในกลุ่มของคนที่มีเชื้อจีน ประโยชน์ของปลาฉลามไม่ได้มีเพียงแค่ส่วนของครีบมันเท่านั้น แต่ที่เราจะพูดถึงกันในวันนี้ คือ กระดูกอ่อนปลาฉลาม สารสกัดใหม่แห่งวงการผลิตภัณฑ์เสริมอาหารค่ะ

วัตถุดิบจากธรรมชาติ บอระเพ็ด เด็ดสุดเรื่องควบคุมน้ำหนัก!

หวานเป็นลมขมเป็นยา มักถูกนำมาเปรียบเปรยกับสารสกัดบางชนิดที่มีรส ขม นั้นก็รวมไปถือ บอระเพ็ด ที่เราจะพูดถึงกันในวันนี้ค่ะ บอระเพ็ดเป็นไม้เลื้อยมีลักษณะเป็นเถามีรสขมจัด มีสรรพคุณช่วยการลดไข้ ลดคลอเลสเตอรอล ลดน้ำตาลในเลือด และยังช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญที่ก่อให้เกิดโรคมะเร็ง ที่สำคัญช่วยลดน้ำตาลในเลือดเป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วยโรคเบาหวาน นอกจากนี้บอระเพ็ดยังสามารถควบคุมน้ำหนักได้ดีอีกด้วย

รวมสารพัด โรค ยอดฮิตที่คนทำงานออฟฟิศจะต้องเผชิญ!!

ปัจจุบันในประเทศไทย ประชากรส่วนใหญ่ประกอบอาชีพพนักงานบริษัทหรือทำงานในออฟฟิศเป็นจำนวนมาก เพราะหลายๆคนเลือกที่จะทำอาชีพนี้เนื่องจากเป็นอาชีพที่ไม่ต้องตากแดด ตากฝน แต่สาเหตุพวกนี้ก็ไม่ได้ยืนยันว่าคุณจะปลอดภัยจากการทำงาน เพราะการทำงานโดยการนั่งเวลานานๆ จะส่งผลให้เกิดโรคต่างๆ ตามมาได้ เพราะถ้าหากเกิดขึ้นแล้วจะส่งผลให้ร่างกายเสื่อมเร็ว ทำให้ร่างกายต้องแบกรับความตึงเครียดปราศจากการผ่อนคลาย ซึ่งสามารถแบ่งเป็นโรคยอดนิยมสำหรับคนทำงานออฟฟิศ

รู้หรือไม่ว่า?? การนอน ก่อนเวลา 4 ทุ่มมีประโยชน์อย่างไร

ในทางการแพทย์มักระบุเสมอว่า ร่างกายทุกคนควรได้รับการพักผ่อนและช่วงเวลาที่ดีที่สุดที่ร่างกายสามารถพักผ่อนได้ก็คือ ช่วงเวลากลางคืน เพราะทั้งวันเราใช้งานร่างกายของเราอย่างหนักไม่ว่าจะเป็นสมองหรือแม้แต่การเคลื่อนไหวเพื่อออกแรงต่างๆ จึงทำให้ร่างกายของเราเหนื่อยล้าและต้องการพักอย่างยิ่ง ดังนั้นการที่เราจะมีสุขภาพที่ดีและแข็งแรงได้นั้นจะต้องประกอบด้วยปัจจัยหลายๆอย่าง เช่น รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย รวมไปถึงร่างกายได้รับการพักผ่อนที่เพียงพอด้วย

1 2 3 4