ผลเสียของ น้ำตาล ที่มากกว่า…โรคเบาหวาน

ผลเสียของ น้ำตาล ภัยอันตรายต่อสุขภาพ ที่สำคัญน้ำตาลเป็นตัวการสำคัญของโรคอ้วน ถึงงแม้จะให้พลังงานได้รวดเร็ว แต่ไม่ค่อยมีสารอาหารเท่าใดนัก และเมื่อร่างกายใช้พลังงานที่รับเข้าไปไม่หมด ตับก็จะเปลี่ยนน้ำตาลเป็นไขมันไปสะสมทั่วร่างกาย

โรคข้อเข่าเสื่อม แก้ไขได้ง่ายๆ แค่…ว่ายน้ำ !!

โรคข้อเข่าเสื่อม คือโรคที่เกิดจากการสึกกร่อนของกระดูกอ่อนผิวข้อ ซึ่งเป็นผลมาจากอายุที่เพิ่มขึ้นและการใช้งานมาก เมื่อมีการใช้งานผิวข้อที่สึกจะมีการขัดสีกัน ทำให้เกิดอาการปวดข้อเข่าตามมา

24 คุณประโยชน์ สารสกัดจากชาเขียว ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

สารสกัดจากชาเขียว มีประโยชน์ต่อร่างกายในด้านต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น ช่วยในการขับสารพิษ และต้านสารอนุมูลอิสระ จึงส่งผลในการป้องกันความเสี่ยงต่อภาวะโรคมะเร็ง และโรคความเสื่อมของเซลล์และอวัยวะต่างๆ ในร่างกาย โดยชาเขียวสกัดเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงประสิทธิภาพ มีคุณสมบัติช่วยในการป้องกันการเกิดโรคท่อเลือดแดง และหลอดเลือดแดงแข็ง โดยเฉพาะโรคหลอดเลือดอุดตัน จากการวิจัยพบว่า ชาเขียวสามารถช่วยลดคลอเรสเตอรอลรวม และเพิ่มปริมาณคลอเรสเตอรอลชนิดดี (HDL)

การทานอาหาร ตามกรุ๊ปเลือด จะส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร??

การทานอาหาร ตามกรุ๊ปเลือด ใครว่าไม่สำคัญ จากผลสำรวจพบว่าคนแต่ละกรุ๊ปเลือดมีสารเคมีในเลือดแตกต่างกัน ซึ่งส่งผลต่อสุขภาพที่แตกต่างกันด้วย จึงถือเป็นส่วนสำคัญที่นักรักสุขภาพควรรู้ นอกจากนี้ยังได้รับการยอมรับมายาวนานว่าการทานให้ตรงตามกรุ๊ปเลือด จะช่วยรักษาโรคภูมิแพ้ต่างๆ ได้อย่างแม่นยำ

ประโยชน์ของทับทิม ผลไม้มหัศจรรย์ รักษาโรคได้สารพัด

ทับทับเป็นผลไม้ยอดนิยมสำหรับคนรักสวยรักงาม และมักเอามาเป็นสารสกัดสำคัญของบรรดาอาหารเสริมทั้งหลาย แต่รู้หรือไม่ ประโยชน์ของทับทิม มีมากกว่าที่คุณเห็น วันนี้เราจะพาเพื่อนๆ ไปรู้จักกับเจ้าผลไม้มหัศจจรย์นี้กันค่ะ

โรคความดันโลหิตสูง บอกลาได้ ด้วย 5 สารสกัดจากธรรมชาติ

โรคความดันโลหิตสูง ถือเป็นภัยเงียบที่คร่าชีวิตคนไทยมาแล้วนับไม่ถ้วน เป็นโรคยอดฮิตในลำดับต้นๆ ไม่เพียงแค่นี้โรคความดันยังเป็นตัวเสริมให้เกิดโรคอื่นๆได้ง่ายขึ้นด้วย เช่นโรคเบาหวาน โรคหัวใจ มะเร็ง หลอดเลือดตีบตัน ซึ่งโรคพวกนี้มักจะมาแบบเงียบๆ บางคนมารู้อีกทีก็เกือบสายไปแล้ว และโรคความดันโลหิต หลายคนอาจคิดว่าไม่ร้ายแรงมาก แต่รู้หรือมั้ย นี้คือสัญญาณเตือนให้คุณควรดูแลตัวเองตั้งแต่ตอนนี้

1 4 5 6