เสริมสร้าง กระดูก ให้แข็งแรงได้ง่าย ๆ ด้วยตัวเอง…

กระดูก เป็นส่วนสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายสามารถเคลื่อนไหวและทำกิจวัตรต่าง ๆ ในแต่ละวันแต่กลับมีข้อมูลที่น่าตกใจว่าในปัจจุบันมีผู้สูงวัยในไทยที่เป็นผู้ป่วยโรคกระดูกพรุนมากกว่า 1 ล้านคน ยิ่งไปกว่านั้นโรคกระดูกพรุนเป็นภัยเงียบที่ไม่แสดงอาการ

อย่าช้า มะเร็งตับ ระวังให้มากก่อนยากจะเยียวยา

มะเร็งตับ เป็นปัญหาสุขภาพที่คร่าชีวิตคนไทยมานานแล้ว ปัจจุบันมะเร็งตับพบในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง สาเหตุสำคัญมาจากไวรัสตับอักเสบบี ไวรัสตับอักเสบซี และการดื่มแอลกอฮอล์ หากตรวจพบช้ามีโอกาสเสียชีวิตภายในไม่กี่เดือน

วิตามิน C มีดีอย่างไร?

ว่ากันว่าสาวๆ คนไหนไม่อยากมีผิวเหี่ยวย่นก่อนวัยอันควร ต้องกินวิตามินซี จริงหรือ?

10 พืช ผัก สุดล้ำ..สร้างภูมิคุ้มกัน

ใครจะรู้ว่ามีพืชผักอยู่ 10 ชนิด ที่สามารถเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกายเราได้ดีที่เดียว และในสถานการณ์โควิดแบบนี้ วิณพา จึงถือโอกาสนี้นำ 10 ผักที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันมาฝากทุกคนกันค่ะ

สารสกัด คาโมมายล์ มหัศจรรย์แห่งความงามนานนับพันปี

คาโมมายล์ หลายคนอาจจะเคยได้ยินชื่อกันมาบ้างใช่ไหมล่ะ แต่แน่นอนว่าหลายคนก็คงจะยังไม่รู้เช่นกัน คาโมมายล์นั้นมีประโยชน์อย่างไร

มะรุม ไม้ผลัดใบที่ใครๆ ไม่เคยรู้คุณประโยชน์

ด้วยคุณค่าทางโภชนาการจึงมีการนำส่วนใบ ดอก และฝักอ่อนของมะรุมไปประกอบอาหารหรือรับประทาน แต่วันนี้ วิณพา มีสรรพคุณของมะรุมที่ทุกคนจะต้องยอมรับให้เป็นสารสกัดใหม่มาฝากกันค่ะ

สารสกัดจาก นมผึ้ง สุดยอดอาหารผิวที่ช่วยคงความสาว

นมผึ้ง ปัจจุบันมีการนำสารสกัดจากธรรมชาติที่มีประโยชน์มาใช้เป็นอาหารเสริมความงามของผิวพรรณกันอย่างแพร่หลาย ซึ่งนมผึ้งเองก็เป็นหนึ่งในอาหารเสริมที่เชื่อกันว่า มีสรรพคุณในการช่วยคงความอ่อนเยาว์ให้ยาวนานมากยิ่งขึ้น

ตรีผลา…สารสกัดจากธรรมชาติต้านไวรัส

ตรีผลา เป็นหนึ่งในตำราแพทย์แผนไทย สำหรับสร้างภูมิคุ้มกันโรคและต้านไวรัส เป็นมหาพิกัดสารสกัดต้านโรคฤดูร้อน จัดอยู่ในพิกัดสารสกัดที่ใหญ่กว่าพิกัดธรรมดา เพราะใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติมากกว่า 2 ตัวขึ้นไปมารวมกัน

รู้หรือยัง! ขึ้นฉ่าย ผักมหัศจรรย์ที่ป้องกันนานาโรค

รู้หรือยัง! ขึ้นฉ่าย ผักมหัศจรรย์ที่ป้องกันนานาโรคขึ้นฉ […]

ผักผลไม้ 5 สี อร่อยดี แถมมีประโยชน์

ผักผลไม้ 5 สี อร่อยดี แถมมีประโยชน์ผักผลไม้ มีวิตามิน แ […]

1 2 3 25